Olahraga tersebut akan memberikan efek khusus terutama pada organ rahim, kandung kemih, usus kecil, dan rektum. Kamu bisa mencoba latihan kegel beberapa kali dalam satu minggu.
2. Menjaga berat badan ideal
Tak ada salahnya, Moms tetap menjaga berat badan ideal.
Berat badan yang semakin bertambah juga akan membuat kulit semakin meregang dan kendur.
Tentu saja miss V juga akan ikut kendur dan meregang.
Baca Juga: Jangan Salah Langkah, Ini Cara Ampuh Mengatasi Bau dan Gatal pada Miss V
Tak hanya miss V, payudara juga akan ikut kendur dan meregang ketika berat badan terus naik.
3. Menjaga kebersihan
Kebersihan miss V juga harus selalu dijaga.
Caranya bukan sembarangan lho Moms.
Cara paling tepat untuk membersihkan miss V hanya dengan menggunakan sabun dan membilasnya dengan air bersih.
Hindari memakai cairan antiseptik untuk miss V terlalu sering karena akan membuat miss V kering.
| Source | : | good house keeping |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR