Selain Makan Sayuran dan Buah, Ini Dia Beberapa Cara Meningkatkan Kualitas ASI Demi Si Buah Hati

Nakita.id - Tak bisa dipungkiri, hingga saat ini ASI merupakan makanan bayi paling baik. 

Hal itu disebabkan oleh kandungan kompleks pada ASI yang relatif mudah dicerna dan sangat dibutuhkan bayi. 

Oleh karena itu, ASI tidak bisa digantikan oleh susu formula manapun. 

Inilah mengapa banyak pihak tak henti-hentinya menggalakkan ASI esklusif demi masa depan generasi penerus bangsa. 

 

Baca Juga: Produksi ASI Moms Berkurang? Tingkatkan dengan 5 Makanan Ini, Mudah Didapat

Selain itu, kualitas ASI bisa menurun bila status gizi Moms memburuk. 

Hal tersebut bisa menyebabkan kebutuhan gizi anaka tidak dapat terpenuhi secara maksimal. 

Berikut beberapa cara agar bisa meningkatkan kualitas ASI demi si buah hati.

PROMOTED CONTENT