Satu Indonesia Kena Tipu? Kubis Bisa Saja Berdampak Buruk untuk Orang-orang dengan Kondisi Seperti Ini Jadi Kudu Hati-hati

Kanker usus besar, kanker dubur

Ada beberapa bukti bahwa orang yang makan kubis dalam jumlah besar dan sayuran terkait, seperti kangkung, brokoli, dan kembang kol, memiliki risiko lebih rendah terkena kanker kolorektal .

Selain itu, kubis juga disebut bisa menurunkan risiko terkena kanker lain seperti kanker pankreas, kanker prostat, dan kanker paru-paru.

Baca Juga: Baru Tahu Ternyata Rutin Minum Jus Kubis Bisa Turunkan Kolesterol hingga Tubuh Alami Perubahan Tidak Terduga Ini

Menurunkan kadar kolesterol

Penelitian awal menunjukkan bahwa menambahkan kubis dan brokoli ke dalam minuman yang mengandung buah dan sayuran lain selama 3-9 minggu dapat menurunkan kolesterol "jahat" low-density lipoprotein (LDL) pada orang dengan kolesterol tinggi.

Meski memiliki segudang manfaat, kubis bisa berdampak buruk untuk beberapa orang dengan kondisi seperti ini:

1. Alergi

Ada beberapa kekhawatiran bahwa orang yang alergi terhadap keluarga Brassicaceae/Cruciferae, seperti brokoli, kubis Brussel, dan kembang kol, mungkin juga alergi terhadap kubis.

PROMOTED CONTENT