Khawatir Kolesterol? Konsumsi Serai 2 Kali Sehari, Rasakan Manfaatnya

Anti-hiperlipidemia atau anti-kolesterol pada serai membantu menghalangi penyerapan kolesterol pada usus besar.

Maka kadar kolesterol dalam darah bisa tetap terjaga dan terkontrol dengan baik.

Batang serai juga memiliki sifat anti-aterosklerosis yang juga berguna menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak penyebab jantung koroner.

BACA JUGA: Punya Rumah Rp 12 Miliar, Tetangga Ungkap Hal Tak Biasa Roro Fitria

Moms bisa mengonsumsi serai dengan resep ramuan berikut ini!

1. Siapkan 40 gram daun serai yang sudah dicuci bersih

2. Rebus serai pada air dengan takaran 2 gelas sampai menjadi 1/2

3. Tunggu hingga dingin lalu saring dan minum sebanyak 2 kali sehari

BACA JUGA :Bukan Saudara, Beberapa Selebriti Korea Ini Miliki Wajah Mirip!

 

PROMOTED CONTENT