Mengatasi Mual Saat Hamil Muda, 5 Langkah Ini Bisa Moms Coba Sebelum Putuskan Konsultasi ke Dokter

Melansir Kompas.com dari Medical News Today, berikut sejumlah cara untuk mengatasi masalah mual saat hamil muda yang bisa Moms coba.

1. Mencukupi cairan tubuh

Saat mengalami mual, mencukupi cairan tubuh menjadi salah satu hal paling penting.

Pasalnya, ibu hamil akan kehilangan nafsu makan ketika mengalami mual.

Pastikan Moms mengonsumsi cukup cairan dalam jumlah kecil untuk mengurangi mual saat hamil muda.

Baca Juga: Salah Satunya Mencegah Cacat Lahir, Berikut Ini Sederet Khasiat Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Tak Boleh Dilewatkan, Moms Wajib Tahu!

Jika mengonsumsi air putih masih dirasa sulit, cobalah mengonsumsi jus atau makan buah.

2. Istirahat

Ibu hamil yang mengalami mual di trimester pertama harus mendapatkan istirahat yang cukup.

Hal ini karena kelelahan bisa membuat perasaan mual semakin memburuk.

Moms tentunya tidak menginginkan hal tersebut bukan?

PROMOTED CONTENT