Hal ini karena selada merupakan salah satu sayuran yang kaya akan vitamin C dan zat besi.
Dijelaskan oleh Ahli Gizi, Jackie Newson dari Abundance and Health bahwa seseorang yang kekurangan zat besi maka berisiko mengalami kelelahan.
Dengan begitu, menjaga asupan vitamin C dan zat besi dapat secara efektif mendongkrak libido.
Nah, kalau Dads mau mencoba ramuan obat kuat alami sederhana dari selada coba meraciknya menjadi salad sayur, jus selada, atau dimakan mentah seperti itu juga bisa.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
Source | : | Kompas.com,The Sun,Smithsonian Magazine |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR