Selain Menyajikan Porsi Makan yang Sesuai, Berikut Ini Beberapa Ide yang Patut Dicoba Agar Anak Tidak Susah Makan

Ada berbagai cara untuk mendorong anak untuk agar tidak susah makan.

 

Melansir dari Healthline, berikut adalah beberapa ide yang mungkin mendorong anak yang susah makan untuk kembali menyukai makan.

1. Batasi gangguan waktu makan

Membiarkan tablet, smartphone, dan menonton TV selama waktu makan dapat menyebabkan anak kehilangan minat untuk makan.

Meskipun mungkin tampak seperti cara untuk membuat mereka tetap tenang dan sibuk, lebih baik untuk membatasi penggunaan perangkat elektronik dan gangguan lain saat makan.

Moms juga dapat membuat model dengan tidak membawa handphone Moms dan Dads saat makan.

Dengan fokus pada makanan, percakapan, dan ikatan keluarga, mungkin akan lebih mudah bagi anak untuk makan.

Juga, pastikan area makannya santai dan setiap orang memiliki ruang untuk menikmati makanan mereka. 

2. Sajikan porsi makanan anak yang sesuai

Mungkin masalahnya bukan karena anak menolak untuk makan, tetapi mereka menolak untuk memakan semua makanan yang ada di piringnya.

Ingat, anak-anak tidak membutuhkan makanan sebanyak orang dewasa.

Jadi jika Moms menaruh terlalu banyak di piring mereka, mereka mungkin tidak akan selesai.

Ini bukan karena mereka sedang sulit, tetapi karena perut mereka penuh.

Ingat juga, bahwa mereka mungkin tidak lapar sejak awal.

Anak-anak, terutama yang masih kecil, dapat mengalami perubahan selera makan yang besar selama sehari atau bahkan hingga berminggu-minggu.

Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Anak Susah Makan Nasi dan Harus Sigap Bawa Si Kecil ke Dokter Jika Sudah Muncul Tanda Ini

PROMOTED CONTENT