3. Memberi jarak antara waktu makan dan tidur
Membuat anak yang mengantuk dan gelisah untuk duduk dan makan bisa menjadi tantangan tersendiri.
Jadi jangan menjadwalkan makan terlalu dekat dengan waktu tidur atau terlalu cepat sebelum atau sesudah beraktivitas.
Jika ini berarti beberapa kali makan untuk bekerja dengan jadwal semua orang, tidak apa-apa.
4. Tidak membentak
Memaksa, menekan, atau meneriaki anak untuk makan tidak membantu situasi.
Begitu mereka menjadi marah atau mulai menangis, kemungkinan mereka makan akan hilang begitu saja.
Jadi, meskipun Moms dan Dads mungkin ingin mendorong makan, jangan terlalu menekan sang anak.
5. Libatkan anak dalam persiapan makanan
Meskipun banyak anak kecil menyukai makanan yang sama dari hari ke hari, variasi dapat menambah kegembiraan saat makan.
Jika anak mendapati Moms dan Dads menyajikan jenis makanan yang sama berulang-ulang, karena anakmeminta makanan itu sejak awal mungkin saja mengubah keadaan dapat membantu.
Nah, Moms itu dia cara mendorong anak yang susah makan kembali menyukai makan, selamat mencoba.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Lolita Sianipar |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR