Nyesel Tahunya Baru Sekarang! Daun Pandan Ternyata Menyimpan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Menyegarkan Napas

Mereka yang terkena radang sendi biasanya mengalami nyeri sendi dan kekakuan.

Dalam pengobatan Ayurveda yang dilakukan ribuan tahun, campuran pandan dan minyak kelapa dipercaya dapat meredakan nyeri sendi.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa efek ini didapatkan dari minyak yang dikeluarkan dari daun pandan. Minyak tersebut memiliki efek anti-inflamasi.

2. Dapat membantu mengelola gula darah

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa pandan dapat membantu mengelola kadar gula darah.

Salah satu penelitian berjudul “Antihyperglycemic effects of Pandanus amaryllifolius Roxb. leaf extract” meneliti 30 partisipan dewasa sehat.

Para partisipan diberi teh yang terbuat dari daun Pandanus amaryllifolius mengikuti tes gula darah oral standar (75 gram).

Mereka yang minum teh pulih lebih baik dari tes gula darah dibandingkan mereka yang minum air biasa.

Baca Juga: Pantas Pada Ketagihan, Minum Air Rebusan Daun Pandan 2 Kali Setiap Hari Ampuh Mengatasi 5 Masalah Kesehatan Ini

PROMOTED CONTENT