Upayakan perpaduan buah dan sayur tersebut memiliki rasa yang lezat.
Misalnya, wortel dicampur dengan jeruk, labu kuning dengan apel, atau tomat dengan jeruk.
Cermati pengolahannya
Cermati pengolahan buah dan sayur tersebut.
Ada buah dan sayur yang harus dikupas atau direbus terlebih dahulu sebelum diolah.
BACA JUGA: Pakai Masker Kunyit di Area Mata 10 Menit, Lihat Hasilnya Mengejutkan!
Ada juga buah yang dapat dicampurkan langsung dengan cara diperas airnya, seperti jeruk.
Perlu dicatat Moms, pengolahan yang baik akan menjaga rasa dan kualitas sayuran atau buah yang diolah.
Bila tidak dicermati, bisa jadi vitamin yang terkandung dalam buah dan sayur banyak terbuang.
Selain itu juga dapat memengaruhi rasa dari buah dan sayuran tersebut.
Manfaatkan blender atau food processor
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR