Konsumsi Air Lemon Jika Penyakit Ini Menyerang, Rasakan Khasiatnya!

Nakita.id - Air lemon sudah terkenal akan manfaatnya bagi tubuh kita.

Selain untuk kesehatan dan kecantikan, lemon juga mempunyai manfaat untuk membantu menyelesaikan pekerjaan rumah tangga.

Sumber vitamin C dalam lemon dapat memenuhi kebutuhan sebanyak 64 persen hanya dalam porsi 100 gram saja.

BACA JUGA: Ingin Hilangkan Perut Buncit? Ramuan Jahe Lemon Adalah Solusinya

Lemon juga memiliki Phytochemical seperti polifenol dan terpen.

Konsumsi air lemon di pagi hari akan membuat tubuh Moms mendapat karbohidrat, potasium, flavonoid,  fosfor, vitamin C dan B, antioksidan hingga protein.

Air lemon dapat menjaga sistem imun, melawan bakteri hingga virus dan menyembuhkan infeksi.

Segelas lemon dapat melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan, alkanilitas dan pH menjadi seimbang.

Nah bagi Moms yang merasakan beberapa gejala penyakit tersebut, ada baiknya coba konsumsi air lemon.

BACA JUGA: Menakjubkan! Perubahan Ini Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Segelas Air Hangat dan Lemon Setelah Bangun Tidur

Khasiatnya bisa membantu lo, Moms.

1. Membersihkan batu ginjal karena potasium untuk kadar sitrat urin lebih banyak dan mencegah oksalat.

2. Dapat mengurangi rasa sakit pada kantung empedu.

3. Sebagai penyembuh saat sakit flu dan pilek, vitamin C di dalam air lemon dapat meningkatkan kekebalan tubuh, pengangkatan bakteri sekaligus virus dalam tubuh.

4. Bagi Moms yang mempunyai garis putih dalam kuku, mengonsumsi air lemon ternyata dapat menghilangkan garis tersebut.

Selain itu, air lemon dapat membuah kuku menjadi lebih cantik dan sehat.

5. Mengonsumsi air lemon secara rutin dapat menyeimbangkan kadar pH dan juga mengatasi kolitis atau ketidakseimbangan alkalinitas dan keasaman dalam tubuh.

6. Air lemon dapat mengurangi nyeri pada sendi dan menghilangkan asam urat.

BACA JUGA: Simple! Diet Lemon Ala Beyonce, Bisa Kurangi Berat Badan 1 Kg Per Hari

Moms tentu sudah tahu bukan jika mengonsumsi air lemon secara rutin pada pagi hari dapat menurunkan berat badan dan memperbaiki nafsu makan.

Vitamin di dalam lemon berfungsi untuk mengatur gula darah sehingga berat badan tetap terjaga.

Sehingga konsumsinya air lemon secara rutin dan dapatkan manfaatnya bagi tubuh.

Tertarik mencobanya? 

PROMOTED CONTENT