Tolong Mulai Sekarang Hentikan! Nasi hingga Roti Bakar Bisa Saja Punya Efek Buruk Jika Moms Nekat Melakukan Hal Ini

Nakita.id - Tidak menyangka, beberapa makanan lezat dan bergizi juga bisa berdampak buruk, Moms.

Hal tersebut bisa terjadi berkaitan dengan bagaimana kita mengolah atau menyantapnya.

Jadi sebaiknya perhatikan hal-hal itu agar mendapatkan manfaat yang maksimal dari makanan tersebut.

Melansir dari Kompas.com (11/2/2018), berikut beberapa makanan bergizi yang bisa berdampak buruk.

Baca Juga: Selain Konsumsi Makanan Sehat, Rutin Minum Jus Buah Ini Juga Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

1. Ayam

Seperti yang kita tahu, ayam salah satu makanan sehat karena mengandung protein.

Ayam bisa diolah dengan beberapa cara, mulai dari digoreng dikukus hingga dibakar.

Namun, sebaiknya segera makanlah ayam usai matang ya.

Pasalnya, saat ayam mulai dingin bisa merusak komposisi protein di dalamnya.

PROMOTED CONTENT