Demam Bikin Tidak Nyaman dan Susah Tidur, Pengobatan Rumahan Ini Ampuh Meredakannya

Nakita.id - Saat mengalami demam, memang bisa membuat tubuh jadi tidak nyaman.

Kita pun akan lebih banyak menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur.

Ketika demam, kita mungkin enggan untuk melakukan kegiatan karena rasa tidak nyaman tersebut.

Tentu saja kita harus lebih banyak beristirahat ya Moms.

Nah, jika Moms mengalami demam maka ada beberapa pengobatan rumahan untuk meredakannya secara alami.

Mandi air hangat

Melansir timesofindia, mandi air hangat bisa membantu dalam menurunkan suhu tubuh.

Saat demam, tidak ada salahnya mencoba cara alami satu ini.

Baca Juga: Bukan Demam ataupun Diare, Inilah Ciri Anak Tumbuh Gigi yang Sebenarnya Menurut Ahli

Kompres hangat

Pengobatan rumahan lainnya, cobalah dengan kompres hangat.

Moms bisa meletakkan kompres hangat di dahi atau belakang leher.

Teh jahe panas

Minum teh jahe panas juga menjadi salah satu cara efektif dalam mengatasi demam.

Cara buatnya sangat mudah, hanya tambahkan setengah sendok teh jahe cincang ke dalam segelas air.

Lalu saring dan minum selagi hangat.

Makanan pedas

Mengonsumsi makanan pedas juga bisa membantu meredakan demam.

Kandungan capsaicin dalam cabai, bisa membuat Moms berkeringat dan meningkatkan sirkulasi darah secara cepat ketika mengonsumsinya.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu Faktanya, Mengatasi Masuk Angin di Rumah Ternyata Bisa Dilakukan dengan Cara Semudah Ini

Kenakan kaos kaki basah

Cara satu ini juga bisa menjadi pilihan untuk mengatasi demam.

Kenakan kaos kaki basah yang sudah direndam air dingin, dan gunakan juga kaos kaki wol kering setelahnya.

Ini akan membantu dalam meningkatkan sirkulasi ke seluruh tubuh.

Banyak minum air

Agar tidak dehidrasi, pastikan Moms cukup minum air 8 sampai 12 gelas sehari.

Ini akan membantu menggantikan hilangnya cairan dan mineral dari tubuh.

Baca Juga: Jangan Lagi Panik, Mengalami Demam Setelah Vaksin Covid-19 Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Baik Ini Bagi Tubuh Menurut Ahli

PROMOTED CONTENT