Nakita.id - Moms yang sedang menjalani program diet patut menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat.
Untuk itu, perlu mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi dan rendah kalori, serta menambah intensitas olahraga.
BACA JUGA: Daftar Khasiat Kubis yang Tak Terduga Jika Sering Dikonsumsi
Tetapi, selalu mengonsumsi makanan sehat terkadang akan bosan juga ya, Moms.
Rasanya ingin sekali saja bisa makan enak ala restoran-restoran mahal.
Tapi, ternyata orang yang sedang berdiet pun bisa tetap makan makanan enak lo Moms!
BACA JUGA: Curiga Anak Histeris Tiap Lihat Pengasuh, Ibu Ini Terkejut Lihat Rekaman CCTV
Hanya saja, ada caranya nih supaya Moms tak kalap saat hendak memesan makanan.
Dikutip dari buku "What's Your Diet Type?" oleh Heather K. Jones, R.D., seorang dietisien terdaftar, berikut cara bisa makan di restoran tanpa takut gemuk!
Masih Banyak yang Keliru, Begini Cara Tepat Melakukan Toilet Training pada Anak
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR