Dijamin Warga Se-Indonesia Belum Banyak yang Tahu, Minuman Pelangsing Alami Ini Disebut Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaols.

Senyawa tersebut bisa meningkatkan aktivitas biologis tertentu di tubuh, termasuk meningkatkan pencernaan dan menstabilkan kadar gula darah, yang meningkatkan penurunan berat badan dan kesehatan.

Studi menunjukkan minum air lemon dapat meningkatkan metabolisme, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Jus lemon mengandung banyak antioksidan dan vitamin C, yang tidak hanya baik untuk kekebalan tetapi juga untuk berat badan dan kesehatan Anda.

Baca Juga: Emak-emak Pasti Sudah Tahu Khasiat Rempah-rempah Ini, Yuk Cari Tahu Cara Membuat Teh Jahe, Tidak Sampai 30 Menit

Ada banyak bukti bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan berat badan saat dimasukkan ke dalam makanan sehat dan seimbang.

Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition menunjukkan bawang putih dapat membantu pembakaran lemak.

Allicin, asam amino dalam bawang putih, telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan gula darah dan kadar kolesterol.

PROMOTED CONTENT