Nakita.id - Memerhatikan asupan gizi dan pola makan saat masa kehamilan memang penting dilakukan.
Namun jangan salah Moms, memerhatikan kesehatan mulut dan gigi saat masa kehamilan pun juga tak kalah pentingnya.
Pasalnya, Yiping Han seorang peneliti dari Case Western Reserve University mengemukakan bahwa kesehatan mulut dan gusi ibu hamil dapat memengaruhi kesehatan janin yang sedang dikandungnya.
Penelitian yang dilakukan oleh Yiping Han ini telah dimuat dalam Journal Of Obstetrics Gynecology di tahun 2010.
BACA JUGA: Ini Suhu Kamar Terbaik Untuk Tidur, Bisa Bikin Awet Muda Lo, Moms!
Penelitian tersebut menemukan bahwa infeksi yang dialami oleh ibu hamil dapat menular pada janinnya melalui peredaran darah plasenta.
Pada kasus penelitian ini, telah terbukti bahwa kuman Fusobacterium nucleatum yang menginfeksi gusi seorang ibu hamil dapat pula ditemukan dalam tubuh janin yang dikandungnya.
Hal ini sangat berbahaya karena dapat mengakibatkan keguguran.
Tak hanya itu saja Moms. Bakteri Streptococcus mutans yang merupakan penyebab gigi berlubang pun juga dapat menyebar ke seluruh tubuh ibu hamil melalui sirkulasi darah.
Akibatnya bakteri ini pun mencapai jantung dan menyebabkan gangguan pada jantung ibu hamil.
Beberapa kondisi di bawah ini membuat ibu hamil harus menjaga kesehatan mulut dan giginya;
BACA JUGA: Selamat! Rinni Wulandari Melahirkan Bayi Laki-laki, Begini Kondisinya
# Selama masa kehamilan, peningkatan hormon menimbulkan sejumlah benjolan-benjolan berwarna kemerahan pada gusi.
Agar gusi tidak mudah berdarah sebaiknya Moms menggunakan sikat gigi dengan ukuran yang sesuai dan lembut.
Lakukan penyikatan gigi secara benar dengan gerakan sikat melingkar di sela – sela gigi.
Pastikan pula Moms melakukan penyikatan ke arah atas dan bawah gigi.
# Ibu hamil pada umumnya akan sering muntah dan mengeluarkan air liur.
Oleh karena itu Moms jangan lupa untuk berkumur. Sebab jika tidak rajin berkumur dan mengosok gigi maka kuman dan bakteri akan cepat tumbuh disekitar mulut.
Moms dapat berkumur dengan air hangat yang telah dibubuhi garam untuk membersihkan sisa lemak-lemak pada rongga mulut dan gigi.
Ada beberapa orang yang terbiasa menggunakan obat kumur untuk menjaga kesehatan mulut dan gusi.
Hal ini memang boleh saja dilakukan, tetapi sebaiknya Moms benar-benar memerhatikan label pada kemasan tentang kontra indikasi untuk ibu hamil.
Selain itu, coba konsultasikan terlebih dahulu mengenai kebiasaan itu kepada dokter gigi yang berpengalaman.
# Saat hamil biasanya tubuh menjadi lebih sensitif dari biasanya.
Bila diperlukan, Moms dapat memilih pasta gigi yang tidak merangsang terjadinya alergi. Terutama untuk gusi yang sensitif.
BACA JUGA: Dulu Memang Pernah Ada Vaksin Dari Janin. Sekarang Sudah Tidak Ada
Agar kesehatan mulut dan gusi terjaga, Moms dapat mengonsumsi buah-buahan berserat yang banyak mengandung vitamin C.
Jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan kalsium sesuai dengan anjuran dokter atau bidan, terutama dari sumber zat makanan alami.
Selamat mencoba Moms! (*)
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR