Meskipun buah durian baik untuk penderita diabetes, disarankan untuk berhati-hati dan menikmati buah dalam jumlah terbatas.
Ini karena terlalu banyak makan durian dapat menurunkan gula darah kita ke tingkat yang sangat rendah dan dengan demikian meningkatkan risiko hipoglikemia.
Hipoglikemia adalah suatu kondisi di mana gula darah kita turun di bawah tingkat normal dan ditandai dengan gejala seperti keringat berlebih, rasa lapar yang berlebihan, kelelahan, pusing, palpitasi, penglihatan kabur, dan kecemasan, dll.
Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan, Benarkah Ibu Hamil Dilarang Makan Durian Karena Bisa Buat Janin Panas?
3. Dapat menyebabkan hipotensi
Dampak buruk terlalu banyak makan durian lainnya yakni bisa sangat menurunkan tekanan darah.
Makan durian secara teratur dan dalam jumlah sedang sangat bermanfaat untuk meredakan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Namun terlalu banyak makan durian bisa berdampak buruk untuk tekanan darah.
Ini karena terlalu banyak kalium yang ada dalam durian dapat menurunkan tekanan darah kita ke tingkat yang sangat rendah sehingga menimbulkan hipotensi.
| Source | : | goodhealthall.com |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR