Tak Perlu Minum Obat dan Berobat ke Dokter, Ini Cara Ampuh Mengatasi Batuk Menggunakan Bahan yang Ada di Rumah

Moms bisa menambahkan madu atau sari lemon untuk meningkatkan rasa dan lebih menenangkan batuk.

Tapi ingatlah, bahwa beberapa orang yang punya masalah lambung bisa mengalami heartburn dan sakit perut saat mengonsumsi wedang jahe atau air seduhan jahe.

3. Banyak minum air

Tetap terhidrasi sangat penting bagi orang yang sedang mengalami batuk atau pilek.

Penelitian menunjukkan bahwa minum air pada suhu kamar dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin.

Baca Juga: Jangan Tunggu Imunitas Menurun, Atasi Keluhan Flu dan Batuk dengan Mudah Cuma Mengandalkan Daun Kemangi, Begini Caranya

Namun, orang yang mengalami batuk dengan gejala pilek atau flu dapat mengambil manfaat dari minum air hangat.

Studi melaporkan bahwa minuman hangat dapat mengurangi lebih banyak gejala, termasuk sakit tenggorokan, kedinginan, dan kelelahan.

Beberapa jenis cairan yang bisa digunakan sebagai obat batuk alami, meliputi:

- kuah kaldu

- teh herbal

- teh hitam tanpa kafein

- air putih hangat

PROMOTED CONTENT