Ada Kabar Baik untuk Perokok di Indonesia, Sejumlah Bahan Ini Terbukti Ampuh 'Bersihkan' Paru-paru, Salah Satunya Bawang Putih

1. Bawang putih

Siapa sangka, bawang putih ternyata memiliki kandungan yang mampu membersihkan paru-paru.

Berdasarkan penelitian di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di China, dengan rajin mengonsumsi bawang putih minimal dua kali selama satu minggu dapat menurunkan resiko kanker paru hingga 44%.

Baca Juga: Bekerja Efektif Layaknya Obat Penurun Tekanan Darah Tinggi, Ternyata Ini Rahasia Bawang Putih Bisa Menurunkan Darah Tinggi

2. Jahe

Jahe memang dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Seperti halnya bagi kesehatan paru-paru.

Kandungan antiseptik dan antibakteri dalam jahe mampu membantu saluran bronkial menyingkirkan zat-zat beresiko dari paru-paru.

Manfaat yang biasanya langsung terasa oleh perokok setelah mengonsumsi  jahe yaitu pernafasan yang jadi lebih lega.

PROMOTED CONTENT