Tolong Jangan Lagi Minum Susu yang Dicampur Jeruk atau Pisang, Ahli Peringatkan Dampaknya Bagi Pencernaan

Shilpa Arora ND selaku praktisi kesehatan membenarkan hal tersebut.

"Buah-buahan yang kaya akan vitamin C tidak boleh dipadukan dengan susu," kata Shilpa.

Hal ini dikarenakan susu membutuhkan waktu untuk lebih lama dicerna.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Mengonsumsi Susu Kedelai Saat Hamil Bisa Berbahaya Bagi Janin? Begini Penjelasannya

Menambahkan lemon atau jeruk jenis lain bisa membuat susu menggumpal.

Susu bisa menggumpal seperti keju di dalam pencernaan bila dicampur jenis jeruk apa pun.

Ini dapat menyebabkan gas pada pencernaan yang membuat perut terasa kembung.

Selain itu efek mencampur susu dengan jeruk bisa menimbulkan efek panas seperti terbakar pada pencernaan.

Melansir food.ndtv.com, susu adalah jenis protein hewani yang dapat menyebabkan masalah pencernaan, keasaman, dan fermentasi di saluran pencernaan jika dipadukan dengan buah-buahan tertentu.

PROMOTED CONTENT