Lakukan Cara Sleep Hygiene agar Si Kecil Mendapatkan Kualitas Tidur yang Lebih Nyenyak

Nakita.id - Kualitas tidur pada anak perlu tercukupi setiap harinya.

Anak-anak membutuhkan waktu untuk tidur yang disesuaikan dengan umurnya.

Tetapi seringkali orangtua merasa resah ketika mendapati anaknya yang masih melek di malam hari.

Baca Juga: Lelah Si Kecil Rewel karena Tidak Bisa Tidur? Moms Bisa Ikuti Pedoman Ini

Anak yang kekurangan tidur cenderung rentan terpapar penyakit.

Hal itu disebabkan karena menurunnya imun dalam tubuh anak.

Tentu saja Moms tidak ingin permasalahan kesehatan Si Kecil terganggu karena kurang tidur.

Kini Moms bisa menerapkan sleep hygiene agar anak mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.

PROMOTED CONTENT