Bukan Hanya Sebagai Pereda Nyeri Saja, Berikut Ini Manfaat Lain yang Didapat dari Pijat Pascamelahirkan

Pijat pascamelahirkan memiliki semua manfaat yang sama, yaitu membantu setiap Moms  mengalami pemulihan yang lebih cepat. 

Selain itu, memulihkan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan setelah melahirkan.

Melansir dari WebMD, berikut beberapa manfaat pijat pascamelahirkan bagi tubuh, seperti:

1. Relaksasi otot

Pijat pascamelahirkan melemaskan otot, meningkatkan sirkulasi, dan menurunkan hormon stres, membawa kelegaan fisik dan emosional.

Beberapa Moms lebih menyukai pijatan ringan, sementara yang lain memilih pijatan yang lebih dalam yang menjangkau lebih jauh ke dalam otot.

Selain itu, dengan pijat dapat menjangkau jaringan lunak tubuh untuk penyembuhan yang lebih lengkap.

2. Pereda nyeri

Nyeri otot setelah melahirkan adalah hal yang wajar.

Pijat pascamelahirkan dapat membantu meredakan rasa sakit, terutama di area yang rentan sakit seperti lengan, bahu, dan punggung.

Memijat area dada juga membuka bahu dan meredakan nyeri payudara.

3. Regulasi hormon

Hormon seperti estrogen meningkat pada tingkat yang signifikan selama kehamilan dan kemudian menurun setelah melahirkan.

Pijat pascamelahirkan dapat membantu menyeimbangkan hormon, serta mengembalikan suasana hati.

Pijat dapat bekerja untuk menyeimbangkan bahan kimia alami yang terkait dengan depresi, termasuk dopamin dan serotonin.

Baca Juga: Moms Wajib Coba, Pijat Oksitosin agar Bebas Stres dan ASI Lancar

PROMOTED CONTENT