Terjawab Sudah Mitos vs Fakta Kehamilan tentang Ibu Hamil Tidak Boleh Membereskan Rumah, Ternyata Begini Penjelasannya

Nakita.id – Mitos vs fakta kehamilan tentang ibu hamil tidak boleh beres-beres rumah, begini penjelasannya.

Saat sedang hamil, Moms akan mengalami perubahan fisik.

Mulai dari berat badan yang bertambah hingga perut yang membesar.

Akibatnya, aktivitas yang dijalankan sehari-hari pun mau tidak mau menjadi terbatas.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Mendengarkan Musik Saat Hamil Bisa Membuat Bayi Cerdas? Begini Penjelasannya

Dengan kondisi fisik yang dianggap lebih rentan, tak sedikit yang kemudian menyebut ibu hamil tidak boleh melakukan pekerjaan berat.

Salah satunya membereskan rumah.

Lantas, benarkah hal tersebut?

Kalau berbicara mitos vs fakta kehamilan tentang ibu hamil dilarang beres-beres rumah, maka jawabannya tidak benar, Moms.

Meski sedang mengandung, Moms tetap bisa beraktivitas, kok.

Pasalnya, melakukan pekerjaan rumah juga merupakan salah satu cara agar Moms bisa tetap aktif bergerak selama hamil.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Salah Kaprah dengan Mitos vs Fakta Kehamilan tentang Larangan Tidur Miring ke Kanan, Begini Penjelasannya

Akan tetapi, pekerjaan rumah yang dilakukan sebaiknya tidak terlalu berat ya, Moms.

Melansir dari Kompas.com, berikut ini beberapa pekerjaan rumah yang boleh dijalankan oleh ibu hamil.

Memotong atau membersihkan sayuran

Ketika hamil, Moms bisa mengisi waktu dengan memasak, misalnya memotong dan membersihkan sayuran.

Kendati demikian, sebaiknya Moms menggunakan kursi agar bisa melakukannya sambal duduk.

Membersihkan lantai

Membersihkan lantai dengan pel atau sapu juga boleh dilakukan saat hamil.

Tapi, alangkah baiknya pakai gagang pel dan sapu yang panjang agar tubuh Moms tidak perlu membungkuk.

Membersihkan toilet

Taka da salahnya membersihkan toilet saat hamil.

Namun, pastikan posisi tubuh Moms tidak terlalu membungkuk, ya.

Tak hanya itu, gunakanlah produk pembersih alami yang bebas bahan kimia, seperti cuka putih, air perasan lemon, atau soda kue.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil dengan Mata Minus Tidak Bisa Melahirkan Normal? Begini Kata Ahli

Mencuci perabotan makanan

Adapun pekerjaan lain yang diperbolehkan adalah mencuci perabotan makan.

Akan tetapi, jangan sampai Moms berdiri terlalu lama ataupun lebih dari 15-20 menit.

Terlepas dari semua pekerjaan di atas, apabila masih ragu, Moms bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Nah, itu dia penjelasan mitos vs fakta kehamilan tentang ibu hamil tidak boleh membereskan rumah.

PROMOTED CONTENT