Inilah Daftar Makanan dan Vitamin untuk Anak Positif Covid-19 yang Jalani Isolasi Mandiri, Perhatikan Dosis Setiap Usianya

"Jadi ingat, kadang-kadang orangtua saya ketemu pasien kadang dia lupa minum minuman yang kayak botol-botol vitamin sampai 1000mg karena botolnya kecil dianggap tidak apa-apa. Itu terlalu tinggi untuk anak-anak," ujar dr. Rouli memperingati.

Kemudian untuk anak usia 9-13 tahun, bisa mengonsumsi vitamin C dengan dosis maksimal 1.200 mg.

Lalu usia 14-18 tahun, dosis vitamin C bisa sama dengan orang dewasa yaitu kurang lebih bisa mencapai maksimal 1.800 mg setiap harinya.

"Tapi kalau tidak menderita covid hanya untuk pencegahan vitamin tidak setinggi itu harus lebih kecil dosisnya," jelas dr. Rouli.

2. Vitamin D3

Baca Juga: Ketahui Ciri-ciri Anak Positif Covid-19 yang Bisa Jalankan Isolasi Mandiri dan yang Harus Dirawat di Rumah Sakit

Untuk pasien covid-19 anak berusia di bawah 3 tahun, berilah vitamin D3 dengan dosis 400 IU.

Kemudian untuk anak usia 4-10 tahun, dosis vitamin D3 yaitu 1.000 IU.

Dan vitamin D3 untuk remaja yaitu 2.000 IU.

"Kalau untuk remaja-remaja yang obes (obesitas) atau lebih besar badannya dia bisa sampai 5.000 internasional unit (IU) sama seperti kita dewasa," jelas dr. Rouli.

3. Zink

Untuk pemberian zink pada anak positif covid-19 hampir sama untuk segala usia.

"Untuk semua usia 1 tahun ke atas 20 mg. Paling banyak kita dewasa bisa sampai 40 mg," jelasnya.

PROMOTED CONTENT