Waduh Se-Indoensia Kena Tipu? Tolong Hati-hati, Ahli Peringatkan Hal Mengerikan Ini Jika Terlalu Banyak Minum Teh Hijau

Matam Vijay-Kumar, asisten profesor Penn State, menjelaskan bahwa katekin teh hijau tertentu, EGCG (epigallocatechin gallate), berikatan dengan zat besi.

Ini mengurangi efisiensi EGCG sebagai antioksidan kuat dan juga menghalangi penyerapan zat besi.

2. Kafein dalam Teh Hijau Dapat Menyebabkan Hipokalemia Dan Kejang

Hipokalemia ditandai dengan rendahnya kadar kalium dalam darah.

Baca Juga: Wah Warga Se-Indonesia Bisa Ketagihan, Ternyata Minuman Pelangsing Alami Ini Disebut Ampuh Membantu Menurunkan Berat Badan

Kalium penting untuk kontraksi otot dan fungsi protein tubuh.

Minum terlalu banyak teh hijau dapat menurunkan kadar kalium, menyebabkan kelemahan otot.

 

Studi lain menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih dari 200 mg teh hijau per hari dapat meningkatkan risiko dan frekuensi kejang.

Meskipun penelitian tertentu menunjukkan bahwa kafein meningkatkan risiko kejang, penelitian lebih lanjut diperlukan.

3. Ekstrak Teh Hijau Mungkin Beracun Untuk Hati

Banyak orang mengkonsumsi teh hijau untuk menurunkan berat badan dan menuai manfaat teh hijau lainnya.

PROMOTED CONTENT