Para peneliti mengklaim bahwa selain mengurangi gejala nyeri dan mempercepat penyembuhan, garam Epsom dapat dilarutkan dalam air hangat untuk meredakan nyeri akibat asam urat , menghilangkan bau tak sedap , dan membantu mengobati infeksi.
Cara membuat rendaman kaki garam epsom adalah sebagai berikut:
1. Isi bak mandi atau baskom dengan air hangat sampai cukup dalam untuk menutupi kaki.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ketombe Membandel Auto Hilang Hanya dengan Rutin Pakai Air Garam
2. Tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom ke dalam air hangat.
3. Rendam kaki Moms selama 30 hingga 60 menit dua kali seminggu.
4. Untuk meningkatkan aromaterapi, pertimbangkan untuk menambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender, peppermint, atau eucalyptus encer ke dalam rendaman kaki Anda.
5. Melembabkan kaki secara menyeluruh dengan menggunakan pelembab setelah merendamnya.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR