Mitos vs Fakta Kehamilan Jika KB Pengaruhi Kesuburan Moms, Seperti Ini Tips Cepat Hamil Lagi Setelah Lepas KB

2. Menghindari atau mengendalikan stres

Stres sangat jahat bagi kesuburan dan terjadinya kehamilan. Hanya karena stres, meskipun Moms subur, bisa saja kehamilan tidak kunjung datang.

Nah, bagaimana cara menghindari stres dan menghalaunya kala datang?

Sebetulnya mudah saja kok, Moms. Pertama, lakukan selalu hal-hal yang Moms sukai.

Kedua, cukup olahraga dan nutrisi yang baik. Ketiga, jangan memedulikan hal-hal yang tak penting bagi Moms sekarang ini.

Keempat, berpikir positif pada segala hal yang Moms hadapi, ini sesungguhnya kunci sukses menghindari dan menghalau stres.

Baca Juga: BERITA POPULER: Tolong Jangan Masukkan 5 Makanan Ini ke Blender Jika Tak Ingin Ada Masalah Muncul hingga Mantan Pasien Covid-19 Bagikan Perjuangan Sembuh Usai Kritis Masuk ICU 13 Hari

3. Perbaiki nutrisi

Hasil penelitian menunjukkan, perempuan yang mengonsumsi pil KB memiliki kadar mikronutrien yang rendah, seperti: zink, magnesium, dan vitamin B6.

Padahal, semua nutrisi itu penting untuk meningkatkan dan mempercepat kesuburan seorang perempuan.

Untuk itu, Moms dianjurkan mengonsumsi makanan bergizi seimbang setiap hari.

Jangan lupakan buah-buahan dan minum susu ya, Moms.

 

PROMOTED CONTENT