Selama Ini Selalu Dilarang, Ternyata Ibu Hamil Boleh Makan Mi Instan Namun Wajib Perhatikan Aturan Ini

Nakita.ID - Saat Moms hamil, pernahkah memiliki keinginan untuk menyantap sepiring mi instan goreng atau semangkuk mi instan rebus?

Pasti banyak sekali ibu hamil yang pernah ingin makan mi instan, namun selalu dilarang keras.

Benarkah mi instan tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil?

Mi instan memang terkenal mengandung garam yang tinggi dan MSG yang kerap membuat makanan ini dianggap tidak sehat.

Faktanya, berdasarkan data dari Food and Drugs Administration (FDA) dan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), MSG aman saja untuk dikonsumsi.

Dilansir dari BPOM, MSG digunakan dalam makanan sebagai penambah rasa gurih makanan.

Baca Juga: Satu Indonesia Nyaris Tertipu, Mi Instan Digosipkan Mengandung Lapisan Lilin Ternyata Justru Aman Dikonsumsi

MSG merupakan bentuk garam natrium dari glutamat asam amino dan berfungsi sebagai penyedap alami yang mirip dengan glutamat yang terkandung di makanan.

Secara umum, kandungan dalam mi instan aman dikonsumsi oleh ibu hamil, namun tetap ada syaratnya.

PROMOTED CONTENT