Jangan Dibuang! Ternyata Minum Air Rebusan Daun Singkong Bisa Buat Tubuh Jadi Seperti Ini

Nakita.id - Sudahkah Moms tahu manfaat air rebusan daun singkong?

Air rebusan daun singkong sering kali kita abaikan, bahkan kita buang begitu saja.

Tapi, siapa yang menyangka kalau air rebusan daun singkong punya khasiat tersendiri.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Minum Air Rebusan Beras Ternyata Bisa Bikin Tubuh Alami Perubahan Tak Disangka-sangka Ini

Daun singkong merupakan salah satu makanan populer di Indonesia.

Salah satu menu yang sering disantap adalah gulai daun singkong di rumah makan padang.

Daun singkong sendiri cukup murah sehingga bisa dijangkau oleh seluruh lapisan masyarakat.

Tapi selain daun singkongnya, tahukah Moms air rebusan daun singkong juga bisa dimanfaatkan.

1. Menurunkan berat badan

Jika Moms sedang berusaha menurunkan berat badan, mungkin daun singkong bisa jadi solusinya.

Daun singkong punya kalori yang sangat rendah.

Belum lagi ada kandungan serat serta protein yang bisa melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Bawang Putih Memang Sudah Dibuktikan Banyak Orang, Tapi Nyatanya Orang-orang dengan Kondisi Seperti Ini Tidak Boleh Meminumnya

2. Meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh

Moms harus tahu kalau konsumsi air rebusan daun singkong bisa memelihara daya tahan tubuh.

Hal ini karena daun singkong kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

3. Antioksidan

Air rebusan daun singkong mengandung antioksidan yang bisa mengatasi masalah radikal bebas.

Apalagi antioksidan juga bisa membuang racun yang menumpuk di tubuh.

Konsumsi air rebusan daun singkong bisa membuat kita terhindar dari penyakit hingga masalah kulit.

4. Menambah energi

Daun singkong yang punya kandungan vitamin dan mineral sangat bagus sebagai 'booster' energi.

Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Bawang Putih Memang Sudah Dibuktikan Banyak Orang, Tapi Nyatanya Orang-orang dengan Kondisi Seperti Ini Tidak Boleh Meminumnya

Jadi, Moms tak perlu takut badan menjadi lemas setelah konsumsi air rebusan daun singkong.

5. Tambah darah

Air rebusan daun singkong punya kandungan zat besi tinggi dan berperan dalam pembentukan sel darah merah.

Konsumsi air reusan daun singkong bisa membantu menambah darah.

Caranya adalah Moms bisa merebus daun singkong dengan 3 gelas air.

Biarkan airnya mendidih dan susut menjadi 1 gelas kemudian konsumsi.

PROMOTED CONTENT