Jangan Sampai Nyesal karena Tidak Tahu, Inilah Ciri-ciri Hamil yang Dilarang Berolahraga

Melansir dari Kompas.com, berikut ini ciri-ciri hamil yang tidak boleh berolahraga:

Demam

Jika Moms sedang mengalami demam, sebaiknya jangan memaksakan diri untuk berolahraga.

Pasalnya, hal tersebut bisa membuat kondisi Moms semakin memburuk.

Tak hanya membuat lemas, berolahraga di saat demam juga bisa mengakibatkan sakit kepala hingga dehidrasi.

Baca Juga: Kaki Bengkak Bukanlah Ciri-ciri Hamil Bermasalah, Tapi Waspadalah Jika Kondisinya Seperti Ini

Asma

Tak perlu terlalu berlebihan berolahraga jika Moms memiliki riwayat asma.

Sebab, berolahraga di saat mengalami asma dapat membuat paru-paru bekerja lebih keras dan keletihan.

Bahkan, dalam kondisi yang parah, hal itu bisa merangsang penyempitan saluran napas dan sirkulasi oksigen ke janin berkurang.

PROMOTED CONTENT