Nakita.id - Belakangan ini banyak informasi mengurai tentang manfaat teh daun kelor untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Teh daun kelor dipercaya menjaga imunitas terutama di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang.
Tanaman daun kelor sendiri berasal dari India dan Arab yang memiliki nama latin Moringa oleifera.
Baca Juga: Tolong Jangan Lagi Minum Teh Setelah Makan Jika Tubuh Tidak Ingin Rasakan Bahaya Luar Biasa Ini
Di Indonesia, tanaman ini sering ditanam sebagai pagar hidup dan pagar sepanjang tepi sawah.
Usut punya usut, daun kelor memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Bahkan untuk sejumlah kasus, daun kelor bbisa menjadi tanaman obat.
Mengutip Kompas.com dari laman WebMD, berikut manfaat teh daun kelor yang bisa Moms dapatkan.
1. Baik untuk kesehatan jantung
Sebuah studi membuktikan kalau daun kelor bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Dengan mengonsumsi daun kelor, Moms bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Ini juga bisa mengurangi pembentukan plan di arteri serta mencegah stroke.
2. Meningkatkan imunitas
Tidak banyak yang tahu kalau daun kelor dikategorikan sebagai superfood.
Hal ini karena kandungan nutrisi daun kelor sangat melimpah dan bermanfaat untuk tubuh.
Tanaman ini mengandung kalsium, vitamin C dan A, serta zat besi.
3. Mengontrol gula darah
Teh daun kelor sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Ini karena daun kelor terbukti bisa menurunkan kadar gula darah.
Teh daun kelor menunjukan manfaatnya ketika dikonsumsi setelah makan.
4. Melindungi dari penyakit kronis
Kandungan antioksidan yang tinggi seperti polifenol, tanin, saponin dan zat lain bisa melawan inflamasi organ.
Dengan kata lain, teh daun kelor mampu melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis.
Secara umum, daun kelor terbukti aman untuk dikonsumsi.
Hanya saja, ibu hamil dan pasien yang sedang menerima pengobatan kemoterapi tidak disarankan mengonsumsi teh ini.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
Source | : | Kompas.com,WebMD |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR