Selain Makanan Rendah Kalori, Berikut Beberapa Manfaat Mengonsumsi Mentimun Selama Kehamilan

Nakita.id - Buah-buahan dan sayur-sayuran memang tidak diragukan lagi manfaatnya bagi kesehatan.

Berbicara mengenai sayuran, salah satu sayuran yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh adalah mentimun.

Mentimun sering digunakan sebagai pelengkap hidangan makanan, seperti menjadi lalap dan acar.

Kandungan dalam mentimun 96 persen kadar air sehingga sangat membantu mengatasi dehidrasi.

Selain itu, mentimun juga kaya vitamin yang bermanfaat bagi tubuh, salah satunya vitamin C.

Ternyata mentimun juga memiliki berbagai manfaat bagi Moms saat hamil.

Baca Juga: Meski Berlebihan Makan Mentimun Buat Perut Kembung, Ini Sederet Manfaat Menakjubkan Konsumsi Timun yang Tak Boleh Terlewatkan

PROMOTED CONTENT