Bisa Buat Satu Keluarga Sakit-sakitan, Tolong Mulai Sekarang Orang-orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini Stop Makan Sayur Kol

Masalah pencernaan

Buat orang-orang yang saat memiliki masalah pencernaan sebaiknya jangan makan kubis.

Bukan tanpa alasan, kubis memiliki kandungan serat yang tinggi dan bisa saja membuat masalah pencernaan semakin parah.

Kelebihan serat dan gula dapat menyebabkan masalah usus dan diare.

Selain diare, makan kubis juga membuat orang mengalami perut kembung.

Baca Juga: Waduh Kenapa Baru Tahu! Sekeluarga Auto Sehat Cukup dengan Rutin Konsumsi Jus Kubis, Terungkap Khasiatnya yang Menakjubkan

Ini karena adanya kubis tidak mudah dicerna oleh enzim yang ada di tubuh. Itulah sebabnya ketika sayu kol mencapai usus besar, Moms merasa kembung, atau bersendawa.

Kadar gula rendah

Mungkin untuk orang-orang yang mempunyai riwayat penyakit diabetes akan senang makan sayur kol, tapi untuk orang-orang yang memiliki kadar gula yang rendah ini bisa sangat berbahaya.

Ini bisa menjadi penyebab utama hipoglikemia jika tidak hati-hati.

PROMOTED CONTENT