Nakita.id - Moms dan Dads memulai hari yang padat pasti membutuhkan sarapan simpel pagi hari.
Salah satu sarapan simpel pagi hari yang bisa Moms dan Dads buat di rumah adalah telur orak-arik wortel.
Lantas, bagaimana cara membuat telur orak-arik wortel? Yuk, simak penjelasannya dilansir dari Kompas.com.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Sebelum mencoba resep telur orak-arik, Moms dan Dads perlu tahu nutrisi telur di antaranya vitamin A, folat, vitamin B5, B12, B2, fosfor, selenium, vitamin D, E, K, B6, kalsium, dan seng.
Telur juga mengandung 77 kalori, 6 gram protein dan 5 gram lemak sehat, serta mengandung jumlah lemak omega-3 yang lebih tinggi.
Nah, berikut bahan-bahan dan resep membuat telur orak-arik untuk sarapan simpel pagi hari.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR