Penting untuk Dilakukan Oleh Ibu Baru, Lakukan Serangkaian Tips Berikut Agar Bertahan Di Minggu Pertama Pascamelahirkan

Waktu tidur

Pemulihan fisik sehabis melahirkan tentu akan dibarengi dengan kurangnya waktu tidur.

Seringkali Moms akan bergadang untuk menjaga Si Kecil agar tidurnya tetap lelap.

Bayi juga sering menangis di malam hari sebagai pertanda bahwa dirinya butuh ASI atau popoknya yang perlu diganti yang tentu mengharuskan Moms terjaga sepanjang malam.

Moms bisa tidur saat memungkinkan, misalnya saat Si Kecil tidur siang, Moms juga harus tidur siang.

Tidurlah lebih awal di malam hari untuk menghindari kurang tidur saat memiliki bayi.

Baca Juga: Jadi Kebiasaan Turun-temurun Masyarakat Indonesia, Amankah Menggunakan Korset Pasca Persalinan?

Melibatkan Dads dalam mengasuh Si Kecil

Ketika sudah memiliki bayi, tentu saja bukan hanya tugas Moms untuk mengurusnya.

Moms bisa melibatkan Dads untuk merawat Si Kecil apabila Moms perlu beristirahat.

Saat Si Kecil lahir, Dads bisa membantu Moms untuk menjalankan tugas-tugas yang sederhana misalnya, mengganti popok atau menggendong Si Kecil.

PROMOTED CONTENT