Tidak Hanya Berhenti Merokok, Berikut Beberapa Cara yang Bisa Membantu Meredakan Gusi Berdarah

Melansir dari Healthline, ada berbagai cara yang bisa membantu meredakan gusi berdarah.

Berikut beberapa cara yang bisa membantu meredakan gusi berdarah. 

1. Berhenti merokok

Selain meningkatkan risiko kanker paru-paru, penyakit jantung, dan stroke, merokok juga dikaitkan dengan penyakit gusi.

Merokok dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat tubuh lebih sulit untuk melawan bakteri plak, ini dapat menyebabkan penyakit gusi.

Berhenti merokok dapat membantu menyembuhkan gusi dan menghentikan pendarahan.

Selain itu, bicaralah dengan dokter tentang metode terbaik untuk membantu berhenti merokok.

2. Mengurangi tingkat stres

Menurut para peneliti, stres emosional memiliki dampak negatif pada sistem kekebalan tubuh.

Hal ini dapat mengakibatkan melemahnya pertahanan tubuh ke titik di mana ia tidak dapat melawan infeksi gusi.

Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui besarnya stres yang dapat memicu timbulnya penyakit ini.

Diyakini bahwa stres emosional juga dapat menyebabkan beberapa orang mengabaikan kesehatan mulut mereka, yang dapat berkontribusi pada akumulasi plak. 

Baca Juga: Berkumur dengan Air Garam Setiap Hari, yang Terjadi pada Tubuh Menakjubkan

PROMOTED CONTENT