Rentan Terjadi di Masa Pandemi Covid-19, Kenali Tanda-Tanda Stres Pada Moms yang Harus Segera Me Time

Menurut Bagia Arif Saputra Stress & Anger Management Specialist Certified Meditation Instructur, beberapa tanda-tanda ibu mengalami stres dapat teridentifikasi.

Moms yang mengalami stres bisa terlihat dari sikap yang dilakukan oleh anaknya sendiri.

Pola asuh negatif yang diberikan Moms dan juga Dads akan diikuti Si Kecil, sehingga memengaruhi anak dalam bersikap.

"Bisa dilihat dari anaknya, kalo anaknya itu keliatan stres atau tantrum, atau tidak bahagia berarti ada energi yang negatif yang muncul dari orangtuanya," ucap Bagia dalam acara virtual Twogether We Can MoMaMi 2nd Anniversary, Senin (16/8/2021).

Baca Juga: Tak Hanya Orang Dewasa, Bayi Juga Rentan Alami Stres, Ini Penyebab yang Tak Disadari

Tidak hanya itu saja, untuk mengetahui apakah Moms sedang mengalami stres bisa terlihat dari kondisi tubuh.

Keluhan seperti munculnya berbagai macam penyakit bisa mengindikasikan bahwa Moms mengalami stres.

"Saat ada kondisi fisik seperti mulai hipertensi, atau ada penyakit di pencernaan kita atau sering sariawan, itu indikasi juga adanya stres," ujarnya.

PROMOTED CONTENT