Menggunakan pelembab udara dapat mendukung kesehatan pernapasan sekaligus mencegah pita suara kering.
Menghindar dari zat berbahaya
Merokok dan vaping bisa cepat merusak pita suara secara permanen.
Saat Moms menghirup asap, maka Moms sama saja membuat pita suara terpapar racun.
Beberapa hal yang perlu Moms hindari supaya tidak terhirup diantaranya debu, polutan, asap, dan serbuk sari.
Istirahat vokal
Bila Moms sering latihan vokal, penting untuk memperhatikan waktu istirahat.
Sama dengan tubuh yang lelah, suara yang lelah bisa membuatnya rentan cedera.
Moms perlu waktu mengistirahatkan vokal.
Itu berarti tidak berbicara, tidak bernyanyi, dan jelas tidak berbisik, yang sangat buruk bagi pita suara.
Suara lelah membutuhkan waktu untuk regenerasi, jadi semakin lama mengistirahatkannya, semakin baik.
Istirahat vokal memberikan waktu bagi lipatan vokal halus Anda untuk memulihkan diri dan menyembuhkan.
GIV Gelar Kompetisi 'The Beauty of GIVing' Guna Dukung Perjalanan Inspiratif Womenpreneur Indonesia
Source | : | wikihow |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR