Rutin Minum Secangkir Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil, Ternyata Bisa Berikan Efek Luar Biasa Ini, Salah Satunya Cegah Anemia

Nakita.id - Susu kedelai jadi salah satu minuman yang banyak disukai banyak orang, termasuk ibu hamil.

Rasa susu kedelai yang gurih membuat banyak orang menggemarinya, termasuk ibu hamil.

Bagi Moms yang sedang hamil mungkin bertanya-tanya apakah mengonsumsi susu kedelai aman untuk kesehatan Moms dan perkembangan janin?

Susu kedelai bisa bagi pilihan bagi orang yang intoleran terhadap laktosa.

Baca Juga: Dua-duanya Makanan Sehat, Tapi Jangan Sekali-kali Konsumsi Tomat dan Mentimun Bersamaan, Ahli Sudah Ingatkan Bahayanya

Melansir Healthline, kedelai jadi salah satu sumber protein nabati.

Susu kedelai juga memiliki lemak jenuh rendah sehingga tidak menyumbangkan banyak lemak untuk Moms hamil.

Susu kedelai umunya aman dikonsumsi ibu hamil.

Orang yang tinggal di Asia cenderung mengonsumsi lebih banyak kedelai daripada orang yang tinggal di bagian lain dunia.

PROMOTED CONTENT