Dua-duanya Makanan Sehat, Tapi Jangan Sekali-kali Konsumsi Tomat dan Mentimun Bersamaan, Ahli Sudah Ingatkan Bahayanya

Jadi sebaiknya Moms mengonsumsi tomat dengan mentimun secara terpisah. 

Lebih jauh, pakar nutrisi dari India, Tanya S Kapoor mengatakan kalau nutrisi mentimun dan tomat berbeda.

Baca Juga: Selain Makanan Rendah Kalori, Berikut Beberapa Manfaat Mengonsumsi Mentimun Selama Kehamilan

"Mentimun dilengkapi dengan nutrisi yang membuat tubuh terhidrasi, tapi mentimun juga punya zat yang bisa mengganggu penyerapan vitamin C," kata Tanya seperti dilansir dari Times of India.

"Oleh karena itu, konsumsi mentimun dan tomat biasanya dihindari. Hal ini karena mereka punya cara yang berbeda dalam proses pemcernaan," tambahnya.

 

 

PROMOTED CONTENT