Hanya dengan Minum Air yang Diberi Beberapa Potong Mentimun, Ini Sederet Efek Menakjubkan yang Terjadi pada Tubuh

Nakita.id - Selama ini, mentimun dikenal sebagai salah satu bahan pelengkap makanan untuk dibuat sebagai acar dan lalapan.

Kemudian, timun jadi kerap digunakan sebagai salah satu bahan alami untuk perawatan tubuh.

Namun, tahukah Moms, bahwa air mentimun memiliki dampak yang baik untuk kesehatan?

Melansir Healthline, berikut beberapa manfaat menambahkan beberapa potongan mentimun ke air untuk tubuh:

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Tubuh terhidrasi

Air merupakan salah satu hal yang sangat dibutuhkan tubuh.

Tubuh tidak bisa berfungsi dengan baik tanpa air.

Umumnya, kebutuhan air dalam sehari setara dengan enam hingga delapan gelas sehari menurut American Academy of Family Physician.

Meski air memiliki peran penting untuk tubuh, banyak orang bosan dengan air putih.

Menambahkan timun pada air bisa memberikan rasa lebih enak sehingga mendorong Moms minum lebih banyak.

Membantu menurunkan berat badan

Jus mentimun bisa jadi menu pelengkap pada program diet Moms.

PROMOTED CONTENT