Dijamin Bisa Buat Si Kecil Tak Kekurangan Air Susu, 2 Jenis Buah Ini Ternyata Bisa Dijadikan Camilan Pelancar ASI

Melansir dari Kompas.com, buah semangka bisa dijadikan sebagai camilan pelancar ASI.

Karena, semangka mengandung banyak air, sehingga bisa membantu memperbanyak ASI.

Selain itu, semangka juga mengandung serat, fruktosa, dan mineral, yang penting untuk para pejuang ASI.

Baca Juga: Ketahui Tips Memerah ASI yang Tepat Demi Siap Masuk Kerja Lagi Tanpa Khawatirkan Stok ASIP

Tak hanya semangka, kurma juga dapat meningkatkan kadar hormon prolaktin dan memperlancar produksi ASI.

Ibu menyusui bisa mengonsumsi kurma sebagai camilan atau menambahkannya sebagai topping bubur dan hidangan penutup.

Nah, itu dia Moms dua jenis buah yang bisa dijadikan camilan untuk pelancar ASI, semoga membantu.

PROMOTED CONTENT