Orang yang melakukan isolasi mandiri juga diwajibkan untuk mengonsumsi obat agar cepat sembuh.
Selain obat, untuk mempercepat proses penyembuhan Moms juga harus memperhatikan asupan makanan.
Ada sederet asupan makanan untuk penderita Covid isolasi mandiri yang dianggap mampu mempercepat proses penyembuhan.
Melansir dari Kompas.com, makanan untuk penderita pasien Covid isolasi mandiri adalah yang mengandung zat besi.
Zat besi ikut serta dalam susunan sistem kekebalan tubuh.
Kekurangan zat besi tidak hanya menyebabkan anemia tetapi juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, daya tahan tubuh akan menjadi semakin lemah.
Untuk melengkapi zat besi, Moms harus makan makanan nabati seperti: bayam, blueberry, ceri, jamur kuping hitam, oat, collard hijau, biji wijen, kacang mete, kacang hijau, kedelai.
Selain zat besi, makanan untuk penderita pasien Covid isolasi mandiri adalah yang mengandung vitamin E.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR