Bukan Bermaksud Menakut-nakuti, Ahli Internasional Ungkap Konsumsi Daging Olahan Lebih dari Takaran Ini Bisa Bikin Pendek Umur dan Penuaan Dini

Oleh sebab itu, daging merah berpotensi besar memicu beberapa jenis kanker, terutama kanker usus besar.

Studi dari WHO menunjukkan, makan lebih dari 100 gram daging merah per hari dapat meningkatkan risiko kanker hingga 17%.

Maka salah satu cara yang bisa Moms lakukan adalah membatasi asupan jumlah daging merah dan olahannya.

Baca Juga: Bisa Bahayakan Seisi Rumah, Stop Beli Daging Ayam yang Memperlihatkan Ciri Ini Jika Tak Ingin Kesehatan Keluarga Jadi Korbannya

American Institues for Cancer Research merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 500 gram daging merah per minggu.

Dapatkan asupan protein dari ikan, ayam, tempe-tahu, dan kacang-kacangan sebagai gantinya.

Tidak hanya bisa memicu kanker dan memperpendek umur, konsumsi daging olahan bisa menyebabkan penuaan kulit.

PROMOTED CONTENT