Nakita.id - Bagi Moms penggemar drama Korea, tentunya tidak asing dengan makanan khas Korea yaitu Kimchi.
Hampir di setiap drama Korea menampilkan para pemerannya makan menggunakan kimchi.
Kimchi merupakan salah satu makanan yang diawetkan secara alami melalui proses fermentasi.
Baca Juga: Stres Tidak Kunjung Hilang? Ini Dia Makanan dan Minuman Untuk Menghilangkan Stres Saat Pandemi
Biasanya, kimchi terdiri dari sawi putih atau lobak dengan bumbu gula, garam, bawang merah, bawang putih, jahe, dan cabai.
Tahukah Moms bahwa kimchi memiliki banyak manfaat kesehatan.
Bahkan, kimchi jadi salah satu kunci orang Korea supaya awet muda.
Melansir Healthline, kimchi bisa mencegah penuaan dengan melawan peradangan.
Kimchi mengandung probiotik dan senyawa aktif bisa membantu melawan peradangan.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR