Nakita.id - Moms, sudah lama dikenal kalau jeruk lemon memiliki manfaat kesehatan luar biasa yang efisien dalam memperbaiki kehidupan, penampilan, dan kesehatan kita.
Lemon memiliki bau khas dan ada penjelasan mengapa bau itu sering dikaitkan dengan "bersih" dan "segar".
Yakni, lemon bersifat antiseptik alami dan jusnya adalah agen pembersih yang luar biasa kuat.
Bau buah tropis kuning ini meningkatkan mood dan sangat sering digunakan dalam perawatan untuk orang-orang yang menderita depresi dan kecemasan.
BACA JUGA : Pijat Titik di Pusat Kening, Inilah Efek Luar Biasa yang Akan Terjadi
Para ahli mengatakan bahwa jus lemon adalah pembersih alami untuk kulit kepala.
Makanya banyak orang menggunakannya untuk pengobatan beberapa penyakit kulit.
Jus lemon juga mampu mengeringkan jerawat dan membantu dalam memutihkan bintik hitam pada wajah.
Yang perlu Moms lakukan adalah membelah lemon jadi dua, selanjutnya gosok siku dan kaki maupun tangan yang kapalan.
Moms akan melihat bahwa lemon akan melembutkan semua area kulit yang menebal.
Jus ini juga bisa digunakan untuk memutihkan kuku, menyegarkan napas, dan meredakan nyeri pada kaki.
Itu makanya jus lemon sering dianjurkan untuk dikonsumsi mereka yang menderita arthritis dan rematik.
Dengan mengonsumsi lemon setiap hari, tubuh Moms akan membuang racun dan mencegah terbentuknya batu ginjal.
BACA JUGA : Konsumsi Jahe Setiap Hari Selama Satu Bulan, Lihat yang Terjadi
Selain itu, lemon digunakan untuk mengobati penyakit seperti kolera dan malaria karena jus lemon membantu memurnikan darah.
Fakta mengatakan bahwa lemon kaya akan vitamin C. Tapi, tahukah Moms bahwa banyak vitamin dan mineral lain yang terkandung?
Lemon juga mengandung vitamin A, vitamin E, tembaga, kromium, potasium, besi dan magnesium.
Dengan kandungan yang begitu komplet ini, tak heran lemon dijuluki buah yang mengandung antioksidan tinggi.
Untuk Moms ketahui, antioksidan tinggi juga dapat digunakan untuk melawan tanda-tanda penuaan.
Moms bisa menyegarkan ruangan dan akan terasa harum dengan menggunakan lemon.
Lemon sebenarnya bekerja lebih baik daripada semprotan aerosol atau penyegar ruangan yang mengandung bahan kimia yang tentunya berbahaya.
Moms bisa mendapatkan ruang beraroma harum dan segar, dengan cara mengiris lemon dan membiarkannya dalam mangkuk pada malam hari.
Selain segarnya mengusir serangga, dengan menggunakan lemon, Moms akan bernapas lebih baik.
BACA JUGA: Mau Kulit Wajah Putih Bercahaya? Yuk Moms Coba Pakai Masker Kiwi
Bagi orang-orang yang menderita asma, terserang flu, atau alergi dianjurkan untuk menghirup udara lemon sepanjang malam.
Cara ini akan melegakan pernapasan, dan percayalah, keesokan harinya Moms akan terbangun dengan kepala dan tenggorokan yang jernih.
Jadi perlu diingat bahwa lemon lebih dari sekadar hiasan atau bahan masakan. Buah kuning masam ini memiliki kekuatan untuk membuat hidup lebih sehat, lebih bahagia, dan lebih indah. (*)
| Source | : | Healthy Magazine |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR