Cukup Minum Air Kunyit, Paru-paru Perokok Aktif dan Pasif Bisa Lebih Sehat dan Terhindar dari Infeksi

Pada studi tahun 2012, memperlihatkan kalau konsumsi 4 gram kunyit selama 5 hari dalam satu minggu bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung.

Moms bisa mencoba membuat air kunyit asam sendiri di rumah.

Begini caranya membuat air kunyit asam:

Bahan:

- 4 gelas air

- satu ruas kunyit yang sudah dikupas

- air rendaman asam jawa 

Cara membuat:

- Haluskan kunyit sampai benar-benar halus

- Rebus 4 gelas air

- Masukkan kunyit yang sudah dihaluskan

- Sisakan air hingga tingga dua gelas

- Tambahkan air asam jawa

- Teruskan direbus sampai sisa satu gelas air

- Saring sebelum dikonsumsi

Jika Moms merasa rasanya kurang enak, bisa ditambah sedikit madu murni sebelum diminum.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Jerawat Membandel Dijamin Terhempas dari Wajah, Begini Cara Membuat Resep Masker Kunyit Untuk Wajah Glowing Bebas Jerawat

 

PROMOTED CONTENT