Awas Jangan Lagi Berlebihan Konsumsi Kunyit Bila Tak Mau Kena Petaka, Segini Dosis Kunyit yang Dianjurkan

Nakita.id - Kunyit yang selama ini jadi bumbu dapur juga kerap dimanfaatkan untuk pengobatan herbal.

Sifat anti-inflamasi dan anti-mikrobanya membuat kunyit ini semakin populer.

Kunyit bisa mengatasi peradangan dan bisa mencegah terinfeksi paparan mikroba.

Baca Juga: Jerawat Membandel Dijamin Terhempas dari Wajah, Begini Cara Membuat Resep Masker Kunyit Untuk Wajah Glowing Bebas Jerawat

Terlebih, di masa pandemi Covid-19 karena kunyit diyakini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Namun, tahukah Moms bahwa berlebihan mengonsumsi kunyit bisa menyebabkan efek samping bagi tubuh.

Melansir dari Times of India, terlalu banyak mengonsumsi kunyit bisa mengurangi penyerapan zat besi dalam tubuh.

Zat besi adalah mineral yang dibutuhkan tubuh kita setiap hari untuk menghasilkan hemoglobin.

Hemoglobin merupakan protein merah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen dalam darah.

PROMOTED CONTENT