Bahan alami yang bisa Moms gunakan adalah sayur kangkung.
Melansir dari Tribunnews.com, kandungan trigliserida pada kangkung lah yang berperan menurunkan kolesterol dalam tubuh secara efektif.
Untuk menurunkan kolestrol Moms bisa membuat air rendaman kangkung terlebih dahulu.
Baca Juga: Selain Makanan, Banyak Faktor Lain Penyebab Kolestrol Tinggi, Moms
Yang perlu disiapkan hanya beberapa helai kangkung yang sudah dicuci bersih dengan air mengalir kemudian direndam selama semalam.
Keesokan harinya, Moms bisa langsung mengonsumsi air rendaman kangkung.
Dengan mengosumsi air rendaman kangkung kadar kolestrol Moms yang tadinya tinggi pun bisa kembalo stabil, selamat mencoba!
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR