Nakita.id - Berat badan berlebih pasti membuat banyak orang tidak percaya diri, khususnya para Moms.
Pasalnya berat badan berlebih akrab dengan masalah perut buncit, paha besar, dan lain sebagainya.
Hal ini membuat banyak Moms yang berlomba-lomba menurunkan berat badan.
Bahkan sampai banyak tren diet mulai dari yang sehat hingga berbahaya.
Selain mengikuti tren diet, ada pula makanan atau minuman bahan alami yang kerap dikonsumsi untuk bantu menurunkan berat badan.
Rupanya salah satu bahan alami yang bisa bantu menurunkan berat badan yaitu kulit jeruk loh.
Padahal selama ini saat makan jeruk, kulitnya kerap dibuang dan berakhir di tong sampah.
Daripada dibuang ternyata bisa bantu turunkan berat badan loh Moms.
Rupanya kulit jeruk bisa dimakan tetapi tentu saja perlu dengan cara yang tepat untuk mengonsumsinya.
Saat mengupas kulit jeruk, pisahkan terlebih dahulu.
Kemudian hilangkan bagian putih yang ada di bagian dalam kulit jeruk.
Kalau sudah terkupas semua putih-putihnya, cucilah kulit jeruk dengan air panas.
Air panas berguna untuk menghilangkan lapisan pestisida yang ada.
Selain itu kulit jeruk yang dicuci dengan air panas juga bisa melunakkan kulit yang keras.
Kalau sudah dicuci bersih, iris-iris tipis kulit jeruk.
Lalu campurkanlah kulit jeruk tersebut ke dalam teh atau salad buah.
Selain untuk menurunkan berat badan, kulit jeruk juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bau.
Untuk menghilangkan bau tak sedap bisa dengan menempatkan kulit jeruk bersama garam di dalam wadah.
Bisa juga masukkan kulit jeruk ke dalam kantong teh.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR